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新生儿大脑训练营

新生儿的智力发育

宝宝一出生,触觉、听觉、味觉、嗅觉就很厉害了。

● 新生宝宝的触觉器官分布最广,全身皮肤都有灵敏的触觉,尤其是口周、眼、前额、脚掌和脚底部位。

● 新生儿对不同频率声音的听觉敏感度不一样。宝宝还在准妈妈肚子里时,就已经熟悉和适应了准妈妈的心跳频率和说话声音。因此,出生后,他们对妈妈的多种声音就比较敏感。出生7 天之后,宝宝的听觉较出生时有所提高,已具有一定的定向能力。

● 刚出生的宝宝,味觉就已经很好了,对不同的味道能产生不同的反应。出生后仅2 个小时,宝宝就能对微甜的糖水表示出喜爱。一周以后,味觉逐渐增强。

满1个月宝宝智力发育表
新生儿大脑发育的特点

● 大脑的重量迅速增加。一般来说,新生儿出生时脑重为360克左右,在良好的哺育下,大脑几乎每天增加约1克。

● 大脑组织结构不断变化。

● 神经突起、树状突起和神经纤维的数量也都迅速增加。

● 传导通路发展得非常迅速。神经纤维成束状区域,已经能够发生兴奋。

● 神经纤维本身的结构也有变化,大脑的某些区域已经能够发生兴奋。

● 适当的刺激可以使神经纤维更快地鞘化,加快神经联系的形成和巩固,这是新生儿能够学习的保证。

大脑推动力:母乳喂养——宝宝最佳的人生开端

对宝宝来说,母乳是最佳的食物,即使在妈妈生病、怀孕、月经来潮或营养不良时也如此。要知道,当妈妈给新生的宝宝喂奶时,她实际上给予了宝宝最好的人生开端,无论是在智力上、身体上,还是在情感上,这都是宝宝最好的开始。母乳喂养与其他喂养方式相比有哪些独特的优点呢?

● 母乳营养全面,温度适宜,最适合婴儿的消化能力。

● 母乳中蛋白质、脂肪、糖三者的比例(1 ∶ 3 ∶ 6)很适宜。

● 母乳是宝宝大脑发育的最佳食品。

● 母乳中含有免疫物质,可以增强婴儿的体质。

● 母乳在宝宝肠道内产生促进双歧乳酸杆菌生长因子,有利于杀灭肠道致病菌。

● 母乳经济又方便,无需专门消毒。

● 母乳喂养可以增加宝宝的安全感,当宝宝与妈妈温暖的皮肤接触时,表现得十分安宁,很少出现哭闹不止的情况。

● 母乳喂养还能增进母子之间的情感交流。

母乳中的益智成分

● 母乳中的“脑黄金”——DHA。DHA是n-3多不饱和脂肪酸家族中的重要成员。它是大脑灰质和眼睛视网膜中重要的结构性脂肪酸,母体补充DHA,能增加母体血液和乳汁中的DHA含量,这就自然提高了胎儿及母体血液和乳汁的DHA含量,可以提高母乳喂养的婴儿在18岁之前的认知能力,促进心理运动机能的发育(比如眼手协调机能),增强幼儿的注意力机能。

● 母乳中的“记忆因子”——胆碱。在宝宝生长发育的过程中,胆碱的作用是促进乙酰胆碱的合成,而乙酰胆碱是参与记忆形成的重要神经递质,能帮助中枢神经传递信息,是大脑思维、记忆活动的必需物质。对母乳的最新研究发现,胆碱的水平较以往有大幅提升(从13毫克/100千卡提升到24毫克/千卡)。

● 母乳中的“神经连接器”——神经节苷脂(GA)。研究指出,大脑的生长和成熟与神经节苷脂的增加有关。新生儿有1000亿个没有连接的神经,当环境发生变化,如环境刺激和妈妈激发,越来越多的神经会发生连接,在关键期,高速的神经连接发生需要大量的神经节苷脂。母乳中存在多种类型的神经节苷脂,GD3(双唾液酸神经节苷脂)和GM3(单唾液酸神经节苷脂)是其中最主要的两种。在初乳阶段,GD3是母乳中最主要的神经节苷脂,GM3含量相对低。其中GD3在母乳包含的神经节苷脂中占到约70%的比例,GM3占到9%的比例,但在产后40天含量就比GD3高了。 科学研究显示,GD3和GM3 在婴儿胃里同样酸度条件下大多数都不被消化,因此能够完整地进入肠道。GA和DHA一起营养大脑,连动大脑全面发育,有助于宝宝认知力、操作力和手眼协调能力的潜力发挥,从而提高学习和记忆能力。

大脑连动计划:新生儿益智游戏推荐

新生儿的智力开发可以从和宝宝做游戏开始。可是很多爸爸妈妈会心存疑虑:刚出生的宝宝连基本的听说能力都还不具备,如何陪他玩游戏呢? 事实上,宝宝自从降生以后,不仅在生理上开始了一系列的机能活动,而且在心理上开始感知外部世界。因此,不管爸爸妈妈是否有意对宝宝进行教育,从出生的第一天起,他就开始了学习。

帮助新生儿开发智力的3 款游戏

● 触动宝宝的脸颊

爸爸妈妈可以在宝宝吃奶或清醒时,用手指轻轻触动宝宝的左、右两侧脸颊,使其头往左右转,这种触觉刺激,可以训练宝宝的反应能力。

● 发声应和

宝宝哭时,妈妈发声应和,宝宝会停止哭,并辨别究竟是谁在哭,然后出现哭之外的声音。妈妈讲话时,宝宝会用小嘴一张一合应和,发出细小的“哦哦”声,高兴时会发“啊啊”的声音,妈妈也可应和,使宝宝的声音更加响亮。经常跟宝宝讲话,鼓励宝宝发声自娱,或与别人呼应,能够为宝宝以后开口讲话打基础。

● 逗笑

生活在快乐的环境中,经常有人逗笑,宝宝会笑得早一些,越早会笑越聪明,快乐情绪能促进婴幼儿的大脑发育。逗弄宝宝时,挠挠身体,摸摸脸蛋,用快乐的声音、表情和动作,去感染宝宝。宝宝的目光渐渐变得柔和、轻松,眼角出现细小的皱纹,口角微微向上,出现了快乐的笑容。

为什么说爬行让宝宝更聪明?

对话胎教

准妈妈讲话的声音对胎宝宝有很好的情绪安抚作用,因此准妈妈要多和胎宝宝说话,通过许多有趣的胎教游戏,增加与胎宝宝的互动。

瑜伽胎教

准妈妈可以开始练习胎教瑜伽,这是胎教与瑜伽的完美结合。它不仅对缓解生产时的阵痛有所帮助,同时,还会加速母体的血液流动,为胎宝宝提供充足的氧气和营养,从而增强宝宝出生后的体质,开发大脑发育潜力。胎教瑜伽,能够有效调节准妈妈身心状况,促进情绪稳定,增加母子之间的情感沟通,同时有助于宝宝智力水平的提高,使宝宝形成乐观、开朗的性格。

阅读胎教

怀孕第8个月直至生产前,是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现,胎宝宝的意识萌芽大约发生在怀孕第7~8个月的时候。此时,胎宝宝脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,一旦捕捉到外界的讯息。就会通过神经管将它传达到身体的各个部位。而且胎宝宝脑外层的脑皮质也很发达,因此可以确定他具有思考、感受、记忆事物的可能性。如果准妈妈定时念故事给腹中的宝宝听,既可以增加适当的肺活量,又能更好地调整情绪,进入休息状态,更有利于新生命熟悉妈妈的声音,让胎儿有一种安全与温暖的感觉。准妈妈若一直反复念同一个故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。

音乐胎教

胎教音乐,主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,刺激胎儿的脑部成长。孕8个月后反复播放一首固定的乐曲,可为出生后的宝宝培养音乐爱好,并为开发宝宝的想象力打下基础。音乐胎教中准妈妈应该注意的是,音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机直接放在肚皮上,以免损坏胎宝宝的耳膜,造成胎宝宝失聪。