1－3个月宝宝的智力发育

1－3个月，宝宝的大脑飞速发育，并迎来三个智力飞跃。

第一次智力飞跃发生在第5周左右。

第一次飞跃的里程碑是：宝宝身体的各个器官迅速成熟，所有感官都开始工作，开始在哭的时候流眼泪，或者用微笑来表示高兴，他还不时地对周围发生的一切进行“观察”和“聆听”，对气味和动静作出明显的反应。

第二次智力飞跃发生在第8周左右。

第二次飞跃的里程碑是：宝宝的眼睛能够更加协调地运动和聚焦，他开始发现周围的世界是由活动的、具体的东西组成的。宝宝原本紧握的小拳头和紧缩的肢体开始慢慢放松，他开始学习抓握。

第三次智力飞跃发生在第12周左右。

第三次飞跃的里程碑是：宝宝发现了动作，还认识了某些活动的过程。于是，他过去呆板的动作变得灵活起来，而且懂得了自己可以控制自己的行为。这也证实了自己拥有的“本领”，他发出了尖叫，咯咯地笑，兴奋地学语，并且不断地试图跟妈妈或其他人“交谈”。

到3个月时，孩子将成为“微笑语言”大师。有时，他会用一个灿烂的笑脸主动开始和爸爸妈妈“聊天”，同时发出一些声音来吸引注意。其他时候，他会躺在那里等待，一直盯着爸爸妈妈的脸，直到看到笑容，他才会热烈地做出回应。

0-1岁是宝宝大脑发育的关键时期，这一时期，宝宝的脑重量几乎平均每天增长1000毫克，促进宝宝大脑发育的最佳喂养措施就是母乳喂养。为了保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，因此哺乳妈妈摄取益智食物非常关键，宝宝的大脑是全身需要酯类较多的组织。酯类中的不饱和脂肪酸ARA、DHA是脑细胞生长和发育饿的重要的物质，合成ARA、DHA所需的原料在大豆油、核桃油及鱼类、蛋类中大量含有。哺育妈妈适当多吃些鱼、核桃、蛋类，会使乳汁中的不饱和脂肪酸含量增高，使宝宝更加聪明。牡蛎中含锌，海带、紫菜中含碘，这些也是宝宝大脑和神经系统发育必须的营养成分。 此外，动物脑、肝、血；牛奶、豆腐、豆芽等各种豆制品及豆类；胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜；香蕉、苹果、橘子；小米、玉米、红糖等也都是非常好的健脑食品。

大脑连动计划：1－3 个月益智游戏推荐

● 1 个月：布袋木偶

第一步：做一个或买一个布袋木偶，最好是用质地柔软的物质做成的木偶。

第二步：在上面画上逼真的人或动物面孔。

第三步：将布袋木偶放在宝宝面前，让宝宝看。

宝宝从开始就喜欢看人和动物的脸，并想与之接触，布袋木偶给他提供了一个新渠道。这个游戏，有助于提高宝宝的社交能力。

● 2 个月：小小舞蹈家

第一步：为宝宝选择一些节奏感稍强，但又不太剧烈的儿歌，比如《一闪一闪亮晶晶》。

第二步：在宝宝清醒的时候播放儿歌，吸引宝宝注意。

第三步：妈妈随着节奏，轻轻哼唱旋律，在宝宝面前举起双手，随着节奏摆动。

第四步：慢慢举起宝宝的小手或小脚，随着节奏摆动。注意播放儿歌的时间不要过长，一般3 ～ 5 分钟即可。这个游戏能通过音乐开发宝宝的大脑，使其情绪愉悦，从而帮助宝宝形成良好的性格和意志。

● 3 个月：荡小船

第一步：用一根长浴巾，爸爸妈妈分别抓住浴巾的一头左右两个角，让宝宝睡在长浴巾上，头高、脚低，让宝宝随毛巾左右摇摆。注意毛巾离地10－15 厘米，要抓紧，摇动要慢，弧度不要太大。

第二步：摇动的同时唱儿歌：“摇啊摇，摇到外婆桥，外婆叫我好宝宝。糖一包，果一包，还有花生还有糕。”念儿歌的时候，爸爸妈妈要看着宝宝的脸，表情尽量夸张一些，让宝宝注意你的表情。这个游戏能训练宝宝的前庭觉。前庭觉亦称平衡觉、静觉，是影响婴幼儿成长和学习发展的一种重要能力。 由于前庭平衡的关系，前庭觉的成熟与否和平衡感密切相关。平衡感不良，造成身体操作不稳定，会形成好动不安的现象。前庭也几乎包括了所有和语言发展相关的器官，所以前庭觉不良，语言能力的发展也会有障碍。 因此，对前庭觉的训练能促进宝宝多种能力的连动发展。