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1-3个月宝宝的大脑训练营

1-3个月宝宝的智力发育

1-3个月,宝宝的大脑飞速发育,并迎来三个智力飞跃。

第一次智力飞跃发生在第5周左右。

第一次飞跃的里程碑是:宝宝身体的各个器官迅速成熟,所有感官都开始工作,开始在哭的时候流眼泪,或者用微笑来表示高兴,他还不时地对周围发生的一切进行“观察”和“聆听”,对气味和动静作出明显的反应。

第二次智力飞跃发生在第8周左右。

第二次飞跃的里程碑是:宝宝的眼睛能够更加协调地运动和聚焦,他开始发现周围的世界是由活动的、具体的东西组成的。宝宝原本紧握的小拳头和紧缩的肢体开始慢慢放松,他开始学习抓握。

第三次智力飞跃发生在第12周左右。

第三次飞跃的里程碑是:宝宝发现了动作,还认识了某些活动的过程。于是,他过去呆板的动作变得灵活起来,而且懂得了自己可以控制自己的行为。这也证实了自己拥有的“本领”,他发出了尖叫,咯咯地笑,兴奋地学语,并且不断地试图跟妈妈或其他人“交谈”。

到3个月时,孩子将成为“微笑语言”大师。有时,他会用一个灿烂的笑脸主动开始和爸爸妈妈“聊天”,同时发出一些声音来吸引注意。其他时候,他会躺在那里等待,一直盯着爸爸妈妈的脸,直到看到笑容,他才会热烈地做出回应。

满1满3个月宝宝智力发育表
"脑黄金"DHA

0-1岁是宝宝大脑发育的关键时期,这一时期,宝宝的脑重量几乎平均每天增长1000毫克,促进宝宝大脑发育的最佳喂养措施就是母乳喂养。为了保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养,除了要保证母乳的足量,还要保证母乳的高质,因此哺乳妈妈摄取益智食物非常关键,宝宝的大脑是全身需要酯类较多的组织。酯类中的不饱和脂肪酸ARA、DHA是脑细胞生长和发育饿的重要的物质,合成ARA、DHA所需的原料在大豆油、核桃油及鱼类、蛋类中大量含有。哺育妈妈适当多吃些鱼、核桃、蛋类,会使乳汁中的不饱和脂肪酸含量增高,使宝宝更加聪明。牡蛎中含锌,海带、紫菜中含碘,这些也是宝宝大脑和神经系统发育必须的营养成分。 此外,动物脑、肝、血;牛奶、豆腐、豆芽等各种豆制品及豆类;胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜;香蕉、苹果、橘子;小米、玉米、红糖等也都是非常好的健脑食品。

大脑连动计划:1-3 个月益智游戏推荐

● 1 个月:布袋木偶

第一步:做一个或买一个布袋木偶,最好是用质地柔软的物质做成的木偶。

第二步:在上面画上逼真的人或动物面孔。

第三步:将布袋木偶放在宝宝面前,让宝宝看。

宝宝从开始就喜欢看人和动物的脸,并想与之接触,布袋木偶给他提供了一个新渠道。这个游戏,有助于提高宝宝的社交能力。

● 2 个月:小小舞蹈家

第一步:为宝宝选择一些节奏感稍强,但又不太剧烈的儿歌,比如《一闪一闪亮晶晶》。

第二步:在宝宝清醒的时候播放儿歌,吸引宝宝注意。

第三步:妈妈随着节奏,轻轻哼唱旋律,在宝宝面前举起双手,随着节奏摆动。

第四步:慢慢举起宝宝的小手或小脚,随着节奏摆动。注意播放儿歌的时间不要过长,一般3 ~ 5 分钟即可。这个游戏能通过音乐开发宝宝的大脑,使其情绪愉悦,从而帮助宝宝形成良好的性格和意志。

● 3 个月:荡小船

第一步:用一根长浴巾,爸爸妈妈分别抓住浴巾的一头左右两个角,让宝宝睡在长浴巾上,头高、脚低,让宝宝随毛巾左右摇摆。注意毛巾离地10-15 厘米,要抓紧,摇动要慢,弧度不要太大。

第二步:摇动的同时唱儿歌:“摇啊摇,摇到外婆桥,外婆叫我好宝宝。糖一包,果一包,还有花生还有糕。”念儿歌的时候,爸爸妈妈要看着宝宝的脸,表情尽量夸张一些,让宝宝注意你的表情。这个游戏能训练宝宝的前庭觉。前庭觉亦称平衡觉、静觉,是影响婴幼儿成长和学习发展的一种重要能力。 由于前庭平衡的关系,前庭觉的成熟与否和平衡感密切相关。平衡感不良,造成身体操作不稳定,会形成好动不安的现象。前庭也几乎包括了所有和语言发展相关的器官,所以前庭觉不良,语言能力的发展也会有障碍。 因此,对前庭觉的训练能促进宝宝多种能力的连动发展。

为什么早产宝宝尤其需要DHA?

DHA在胎宝贝出生前的最后3个月需要量较大,平均每天每千克体重增加50毫克,如果早产宝贝在孕34周前出生,就会被剥夺这个最关键的DHA增加期,使体内储存的DHA减少。而且早产宝贝出生后,脑发育快,对DHA需求量大,如果遇到寒冷、感染、吃奶不足时,大量的长链多不饱和脂肪酸会被氧化供能,导致DHA被消耗掉。

如何对宝宝进行语言早教?

你知道吗?宝宝从零岁开始了语言发育。虽然大多数宝宝要到1岁左右才会说话,但在之前,宝宝要经过相当长时间的准备,也就是说,宝宝在自己学会说话之前,实现学会发音和理解语言的,这一特定时期叫“语言的准备期”和“语言的发生期”。爸爸妈妈要积极帮助宝宝在这时期发展语言。下面是一些进行语言早教的小窍门。

● 和宝宝说话时要脸对脸,让宝宝多看看爸爸妈妈是如何发音的。

● 对不太会发音的宝宝,可以对他多发一些简单的元音。

● 应注重于宝宝的回应,与之形成发音上的呼应。

● 在宝宝发音取得进步时,可以通过拥抱、微笑,让他知道你很重视他,非常喜欢和他说话。