10-12 个月宝宝的智力发育

这个时候，宝宝会从各种日常活动中获得非常大的快乐，并且喜欢和爸爸妈妈一起玩。他的语言能力此时开始大踏步地发展起来，并且努力学着和别人交流。宝宝对周围的世界了解得更清楚了，如果看到大人擦桌子，他也会试图模仿。同时他还会配合穿衣服，比如伸出胳膊，或者在爸爸妈妈拿出袜子时，抬起脚丫。 在理解力方面，宝宝已经明白了许多概念甚至反义词。在爸爸妈妈的耐心解释下，大多数宝宝都会明白干和湿、大和小、冷和热的区别。同时他们还开始把事物和它们的目的联系起来，比如把玩具电话拿到耳边假装打电话，或者拿起毛巾给自己洗脸。这是非常重要的一步，因为这种理解将会帮助宝宝把自己说的事物和想表达的意思联系起来。 第37 周左右会迎来宝宝的第六次智力飞跃。 此次飞跃的里程碑是：宝宝懂得对各种事物进行抽象的分类，例如他懂得，狗总是“汪汪”地叫，大狗小狗、黑狗白狗都不例外。这表明，他已经开始像成人那样运用逻辑思维了。

大脑推动力：2.5－3 岁宝宝的营养指导
好奇是创造力的源泉，能促使宝宝产生学习的动机，是成功的重要特质之一。10－12个月的宝宝，随着行动能力的增强，好奇心也越来越强，渴望通过自己来了解世界、探索世界。在日常生活中，爸爸妈妈可以通过以下方法建立和满足宝宝的好奇心。

创设良好的环境，满足宝宝的好奇心。平时多带宝宝去公园、超市等公共场所或郊外，其中的新鲜事物与花鸟鱼虫等能有效刺激宝宝的感官，也为宝宝提供了探索和认识外界的机会。

在游戏中正确诱导宝宝的好奇心。德国幼儿教育之父福禄贝尔认为，宝宝是通过游戏认识这个世界的。而让宝宝的好奇心得到最好的发挥，常常是非常规的玩法。对此，爸爸妈妈们应该大力鼓励。充满好奇心的游戏玩法和过程，可以培养宝宝敏锐的观察力和判断力。

与宝宝一起探究事物的奥秘。爸爸妈妈要和宝宝一起观察事物，一起发现问题，一起寻找解决问题的答案。爸爸妈妈的参与会满足宝宝的好奇心，也会极大地调动宝宝探求世界的积极性。

大脑推动力：10－12 个月宝宝的营养指导

如果宝宝已经适应较软的块状食物，并学会用牙龈把食物嚼碎，他的辅食就可以升级到半固体状，甚至有些成人食物，煮软些也可以给他吃。手指食物的种类也可以增多一些，比如梨、胡萝卜、鱼肉、面条等，当然这些食物一定要先煮软。

辅食吃得多了以后，父母一定要注意加盐的量。放太多调味料的食物，不适合宝宝和正在喂奶的妈妈。6 －12 个月的宝宝，每天需要500 毫克的钠元素（等同于1.25 克盐），宝宝食物本身含有的盐，已经能满足需求，不需要再额外加盐。1－3 岁的宝宝，每天需要650 毫克的钠元素（等同于大约1.625 克盐），也就是平时使用的3 克盐勺的1/2 多一点点。

这个时期，可以让宝宝和家人一起坐在餐桌旁用餐，既给宝宝学习的机会，又能增加乐趣。当宝宝发现自己吃饭的乐趣后，就会拒绝让父母喂，而是要自己吃，这时不妨给他一把小勺，给他一些尝试的机会。宝宝刚开始学习自己吃饭，真正吃到嘴里的东西可能少之又少，没关系，先给他练习的机会，多准备出一份饭，等他练习完了，再喂给他吃。

为了给宝宝一生奠定健康的饮食习惯，应该鼓励他们吃各种口味的食物。如果吃得很好，记住要表扬。避免让宝宝吃甜食，因为这既损害他们的胃口，又对牙齿有害。如果有可能，第一年最好不要给宝宝吃糖，特别是不能用糖作为特别的奖励。

这个阶段的宝宝每天吃辅食2－3 次。吃母乳5 次左右（包括辅食之后），每次15－20 分钟。如果妈妈因为某些原因不能进行母乳喂养，或出现母乳的情况，请在医生指导下喂养。

我们都知道，唯有良好的健康，才能使一个人的学习能力得到最大的发挥。6个月内的宝宝有来自母体的抗体保护，但是6个月以后，母体提供的抗体逐渐消失，而宝宝本身免疫系统的发展尚未健全，这段时期最容易发生肠胃不顺与呼吸道感染的问题。

这个时候，就需要益生菌来为宝宝构筑抵抗力防线。益生菌是指食用后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂或定植制剂及其代谢产物。它们是定植于人体肠道内，能产生确切健康功效的活的有益微生物的总称。

益生元是指不能在上消化道被分解或吸收的食物成分，其化学本质是一些不能被消化的碳水化合物。具有益生元作用的碳水化合物即可称为“益生元”。宝宝补充益生元，可显著促进肠道双歧杆菌、乳酸菌的增殖和肠道菌群的健康发育，改善粪便性状和肠道习惯，防治便秘和腹泻，增进健康。

大脑连动计划：2.5－3 岁益智游戏推荐

● 适合31－32 个月宝宝的游戏：水中摸数字

第一步：准备一盆淘米水和10 个塑料数字。
第二步：把10个塑料数字放入淘米水中。因为水混浊，所以看不清数字。
第三步：爸爸妈妈让宝宝从盆中摸出“3”，看宝宝是否能拿对。
第四步：爸爸妈妈再随便说出数字，让宝宝凭触觉在水中寻找数字，看看宝宝是否都能拿对。

这个游戏，能够锻炼宝宝手的触觉和判断力，不过只能在宝宝已经准确认识10 个数字以后才能玩，如果还有几个数字尚未分清，应该先将数字分清后再玩这个游戏。

● 适合33－34 个月宝宝的游戏： 树叶画

第一步：准备一些平整的小塑料袋（包装DVD 或贺卡的塑料袋就可以）、各种形状和颜色的树叶、双面胶和儿童剪刀。
第二步：先把塑料袋的一条长边和一条短边剪开，方便作画。
第三步：用双面胶把一些不同形状和颜色的叶子和苔藓等贴在内侧。
第四步：然后再把塑料袋打开的一侧盖上，恢复原状，树叶画就完好地保存在塑料袋里了。

这个游戏，可以培养宝宝的审美情趣和动手能力。从搜集树叶的过程开始，就可以让宝宝参与，一边挑选树叶，一边告诉宝宝植物的名称，这样做还能提高宝宝的认知能力。

● 适合35－36 个月宝宝的游戏：妙趣水果娃娃

第一步：准备一个盘子和几种水果的切片。
第二步：给宝宝示范如何用这些水果的切片制作成一个“水果娃娃”，比如用两片香蕉当眼睛，一片橘子当嘴巴。
第三步：还可以尽情发挥想象，加一点装饰，比如把两片草莓拼成一个小蝴蝶结，戴在“水果娃娃”的头上。这个游戏，可以锻炼宝宝的动作技能和想象力，还可以鼓励宝宝吃健康水果。动手能力和想象力的连 动发展，能大大促进智力发育。

大脑推动力：10－12个月宝宝的营养指导

● 适合10 个月宝宝的游戏：谁把玩具拣起来？

第一步：宝宝坐在自己的小车里，把手边的玩具接二连三地扔出来，让它们落到地上。
第二步：爸爸妈妈帮宝宝把玩具捡回去。
第三步：宝宝再把玩具扔出来。

爸爸妈妈千万别觉得烦，多捡几次玩具，这是宝宝在体验地心引力的作用。还可以给他几包纸巾或者是软球，再在他座位前摆只空盒子。好了，宝宝可以练习瞄准啦。 精细动作和认知能力的连动，会让宝宝的智力在游戏中得到迅速的发展。

● 适合11 个月宝宝的游戏： 椅子长城

第一步：把家里的餐椅背靠墙壁并排摆成一列。
第二步：让宝宝扶着一端的椅子站好。
第三步：在椅子长城的尽头摆上一件能够吸引宝宝的玩具或者用品，吸引宝宝扶着椅子走过来。
第四步：当宝宝快要到达终点时，再把“诱饵”拿到另一端。这个过程中要保护好宝宝，不要摔伤。

这个游戏能够锻炼宝宝的运动能力。

● 适合12 个月宝宝的游戏： 小汽车过山洞

第一步：准备两块大一点的积木和一个纸板，一辆小汽车。
第二步：爸爸妈妈用积木和纸板建成一座桥。
第三步：让宝宝坐在桥边，把小汽车从桥下开过去，再开过来。一边开，一边告诉宝宝：“汽车过山洞了,汽车看不见了，汽车又出来了。”
第四步：也可以让宝宝拿去纸板，看车子在两个积木中穿行，帮助宝宝再架好桥，自己开动小汽车，让汽车过山洞。

这个游戏不仅可以锻炼宝宝手指的灵活性，而且能够训练宝宝认识物体永恒概念。