2.5-3 岁的宝宝,已经不满足整天呆在室内、单独地活动了,他喜欢到室外去跑、跳,喜欢和其他小朋友一起玩。爸爸妈妈要满足宝宝的这种愿望,多带他到户外去进行适宜的活动,比如玩球、骑车、攀登、平衡木、投掷、游泳等,增加活动的难度,使宝宝动作协调、有控制力,还可培养宝宝与人交往的能力。
户外散步也是一种很好的锻炼方式,而且能够为宝宝提供接触大自然的机会,让宝宝了解季节更替、气候变化、植物生长等自然规律。但许多宝宝会走路以后反而不愿意走,和大人外出时总喜欢让大人抱,走一会儿就喊累,不愿意再走,对此大人不能一味地满足其要求,这样容易养成抱癖,对宝宝的体格锻炼也不利。
这个年龄段的宝宝活泼好动,体力消耗大,所以爸爸妈妈除了要保证宝宝晚间充足的睡眠之外,还应该给他安排2 个小时左右的午休,让宝宝消除上午的疲劳,养精蓄锐。这样的好习惯更能促进宝宝的神经发育和身体健康。
2 岁半以后的宝宝,动手能力已经很好了。爸爸妈妈可以放手让宝宝做些力所能及的事情,比如自己穿脱衣服鞋袜、洗漱、用筷子吃饭、整理自己的玩具等。还可以给他提供种类较多的玩具,发展他的小肌肉活动能力和自理能力。这也是为以后上幼儿园做准备。