1－1.5 岁宝宝的智力发育

在1－1.5 岁，宝宝神经系统的结构和机能都在不断发展，脑的重量增加。而且，宝宝的大脑细胞间建立起联系。刚出生时，宝宝的脑细胞之间缺乏联系，从出生到2 岁之间，会生长出许多类似树枝状的突起的神经纤维，使脑细胞之间建立起密切的联系，这就为宝宝智力发展提供了生理基础。

进入人生的第二年，当宝宝的爬或走变得熟练后，他就能从全新的视野去看待周围的一切，进一步拓宽自己的眼界。他运用所有的感官来获取经验和了解世界。与此同时，通过与别人更深入的接触，情感也得到了成长，变得更具社会性。宝宝的语言能力和交流技巧有了质的提高，能更准确地理解成人的意思，做出自己的判断并付之行动。

宝宝不仅会独立走路，精细动作方面还会用勺自己吃东西，学会用杯子喝水。社交方面，宝宝变得更喜欢和同龄人玩耍，或者对友善的亲人表现出热情，这说明他开始对除妈妈以外的其他人感兴趣。当然，宝宝会表现出对妈妈更深切的依恋，会用主动搂着妈妈的脖子或亲吻的方式来表达对妈妈的爱。

大脑推动力：1.5－2 岁宝宝的营养指导

这个阶段，宝宝正处于以乳类为主食向普通食物转化的时期，这个阶段的哺喂原则是营养全面，以保证生长发育的需要。

1 岁后，宝宝的饮食规律基本和成人相同，早餐、午餐、晚餐、上下午各一次加餐（可以是健康的零食或水果）。有条件时，母乳喂养可以持续到2 岁。

这个阶段的宝宝活动量比1 岁前大得多，饮食营养很重要。爸爸妈妈准备辅食时千万不能马虎。宝宝吃的辅食要软、烂、碎一些，利于消化吸收。虽然萌出的小乳牙可以帮助宝宝咀嚼食物，但是宝宝的咀嚼功能和消化功能仍旧不完善，因此爸爸妈妈烹调辅食时要多下些功夫。有些比较硬或不易消化的食物还是暂时不要给宝宝吃。

此外，虽然爸爸妈妈都愿意看到宝宝吃得多而香甜，但是千万不能要求宝宝每次必须吃多少。父母只需帮他建立好饮食规律，定时喂辅食就可以了。需要注意的是，剩下没吃完的辅食，不要在非吃饭时间给他吃，否则他的饮食会无规律。

在这个时候，宝宝可以吃大部分谷类食品了，小米、玉米中含有维生素A，谷类的胚芽和谷皮中含有维生素E，应该让宝宝适量摄入。但是，谷类中某些人体必需的氨基酸含量比较低，不是理想的蛋白质来源，而豆类中含有大量这类物质，因此，谷类与豆类一起吃，可以达到互补的效果。

宝宝2 岁前，饮食不要以低脂肪食物为主。很多必要脂肪，像牛奶、鸡蛋、奶酪中的脂肪，不仅给宝宝的健康提供能源，还可以帮助大脑发育。

DHA易氧化，最好与维生素C、维生素E及β-胡萝卜素等有抗氧化作用的成分一同摄取。鱼肉中含有丰富的DHA但是要注意烹饪方法。蒸鱼的时候不饱和脂肪酸的损失较少，DHA含量会剩余90%，相反烤鱼或炖鱼中的DHA会减少20%。另外，含有DHA的配方奶粉也要注意存放在避光处，以免氧化。

大脑连动计划：1－1.5 岁益智游戏推荐

● 适合13－14 个月宝宝的游戏：盒子套盒子
第一步：准备各种形状和大小的塑料盒（嵌套的塑料盒尤其好玩）。 第二步：在地板上清理出一块空白的区域。 第三步：爸爸妈妈把盒子全都摆在地上，向宝宝演示怎样把小盒子放在大盒子里。第四步 让宝宝模仿，用这些盒子创造出各种组合。 这个游戏，可以锻炼宝宝的精细动作技能和模仿能力。

● 适合15 -16 个月宝宝的游戏： 与围巾共舞
第一步：准备几条质地轻盈、不同颜色的围巾和各种不同风格的音乐。 第二步：收拾出一片空地，打开音乐，和宝宝一起站在地板上。 第三步：随意挥舞围巾，随着音乐翩翩起舞。 第四步：宝宝观察几分钟后，马上会加入其中，边舞动围巾边跳舞。这个游戏能够培养宝宝的大动作技能和节奏感，还能加强宝宝识别颜色的能力和社交能力。

●适合17 ～ 18 个月宝宝的游戏： 球上画画
第一步：准备可擦洗的水彩笔和一个皮球。 第二步：让宝宝用皮球当画纸，给球上色。 第三步：画一画，皮球变了样，洗干净后，就又可以开始下一轮了。 这个游戏，让宝宝体验在不同材质上作画的感受，可以发散思维，满足宝宝想要在非纸面物体上涂鸦的欲望，并锻炼手眼协调能力，实现多种能力的连动发展